“330抗郁行動(dòng)”是世界雙相障礙日(World Bipolar Day)，國(guó)際雙相障礙學(xué)會(huì)(ISBD)中國(guó)分會(huì)、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)、@北京尚善公益基金會(huì) 聯(lián)合發(fā)起的活動(dòng)，目前全球有超過(guò)3.5億人患有抑郁障礙，中國(guó)泛抑郁人數(shù)接近1億，然而很多人意識(shí)不到自己的抑郁傾向，關(guān)注自身的精神健康行動(dòng)，而選擇這個(gè)話題進(jìn)行分析，是基于重重社會(huì)壓力之下，與抑郁癥相關(guān)話題在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中存在已久，同時(shí)引發(fā)了廣泛的共鳴和討論，通過(guò)這一公益社交活動(dòng)簡(jiǎn)要分析網(wǎng)民是如何看待抑郁問(wèn)題，以及“330抗郁行動(dòng)”是如何傳播社會(huì)影響力？

從該網(wǎng)絡(luò)倡議活動(dòng)的整體輿情熱度來(lái)看，相關(guān)信息量自3月30日7時(shí)左右開始呈直線上升趨勢(shì)，社交媒體平臺(tái)通過(guò)話題設(shè)置#330抗郁行動(dòng)#、#抑郁癥與躁郁癥有什么區(qū)別#等引導(dǎo)網(wǎng)民理性討論和交流互動(dòng)。而在話題影響力傳播上，除了@頭條新聞 @CCTV9紀(jì)錄 等媒體賬號(hào)主體積極進(jìn)行話題的科普擴(kuò)散傳播，明星效應(yīng)也是推動(dòng)熱度持續(xù)攀升的重要力量，在患抑郁癥的群體中，明星這一職業(yè)是高發(fā)群體，隱私曝光、網(wǎng)絡(luò)暴力等多重因素加劇了明星這一職業(yè)的精神壓力，明星發(fā)聲對(duì)人們重視抑郁癥問(wèn)題有積極作用。包括導(dǎo)演高群書@他回精神病院了 、演員@宋茜 、演員@郭麒麟 、電競(jìng)女選手@Miss 、世界羽毛球冠軍@林丹 、制片人@黃瀾Ira 等愛(ài)心大使為這次行動(dòng)聯(lián)合發(fā)聲，明星的號(hào)召力作用促使粉絲積極群體傳播，相關(guān)博文轉(zhuǎn)發(fā)過(guò)萬(wàn)。

相關(guān)話題傳播內(nèi)容主要體現(xiàn)在抑郁癥和躁郁癥的科普傳播上，包含權(quán)威視頻解讀及圖文傳播覆蓋話題熱門榜，還有部分自媒體博主對(duì)抑郁癥發(fā)表態(tài)度，如@再見(jiàn)吧抑郁癥君 發(fā)布“與抑郁癥患者溝通哪些雷不能踩”，@思想聚焦 從情感角度分析#抑郁癥真正痊愈會(huì)是什么表現(xiàn)#，呼吁網(wǎng)友對(duì)抑郁癥群體多一些包容和理解。有博主轉(zhuǎn)發(fā)表示，不是你“想的太多”或者“想不開”。抑郁癥不會(huì)自愈，可以通過(guò)治療恢復(fù)，如果情緒方面出了問(wèn)題，可以第一時(shí)間尋求醫(yī)生的幫助。而躁郁癥與抑郁癥僅僅一字之差，但是患病群體和臨床表現(xiàn)不一樣，無(wú)論是抑郁癥還是狂躁癥都不是單純的心理疾病，都需要對(duì)癥治療，抑郁癥涉及面廣、發(fā)生概率高，因素多樣促使公眾深入了解并重視該疾病。

而從受眾的角度，顯然看待“330抗郁行動(dòng)”這類話題的視角有所不同，在網(wǎng)絡(luò)言論中我們不難發(fā)現(xiàn)相對(duì)消極、致郁系的抑郁癥話題討論頻次要高于躁郁癥，網(wǎng)民更加有代入感。主要言論集中在以下方面：

1、抑郁癥原因指向引發(fā)網(wǎng)絡(luò)共鳴

在這一話題，除了引起抑郁躁郁群體以外，其背后的原因成為網(wǎng)民討論熱點(diǎn)，部分網(wǎng)友歸結(jié)于生活工作壓力“少點(diǎn)996，多點(diǎn)工資，緩解百分之八十抑郁癥”、“壓力是導(dǎo)致情緒壓抑的主要原因，壓抑的久了，難免就會(huì)形成病”或通過(guò)戲謔方式表達(dá)“我的抑郁情緒來(lái)自于窮”、“內(nèi)卷太嚴(yán)重，領(lǐng)導(dǎo)PUA，長(zhǎng)這么大已經(jīng)很艱難了，還飽受抑郁癥折磨”...從網(wǎng)民言論中也不能發(fā)現(xiàn)，這類可以傾瀉而出，吐槽生活壓力的情緒成為大多數(shù)人共鳴，而屏幕之后或許還有更嚴(yán)重抑郁傾向的人默默的點(diǎn)個(gè)贊。

2、鼓勵(lì)正確看待抑郁癥

或許很多人看來(lái)不以為然的情緒問(wèn)題其實(shí)是抑郁的傾向，言論浪潮中更主要的聲量在于網(wǎng)絡(luò)大V和部分網(wǎng)民積極參與，呼吁人們正確看待抑郁癥和抑郁癥群體，“真的很難很痛苦，希望別再被污名化和當(dāng)梗取笑”“其實(shí)最可怕的不是這個(gè)病本身，而是周圍人的不理解”。理解是最大的支持，關(guān)心躁郁/抑郁癥群體，用善意與愛(ài)為世界增添色彩。

隨著社交媒體這類帶有情感傳播媒介的快速發(fā)展，加速了人們信息繭房的形成，早在 2012 年 1 月，F(xiàn)acebook一項(xiàng)調(diào)查顯示，快樂(lè)和悲傷不止會(huì)在人際傳播中蔓延，這類情緒能夠在社交網(wǎng)絡(luò)上更持久得傳播。當(dāng)下越來(lái)越多人產(chǎn)生抑郁傾向與沉迷網(wǎng)絡(luò)分不開，諸多社會(huì)話題下呈現(xiàn)出來(lái)的負(fù)面情緒容易形成群體感染，在連接的思維網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中繼續(xù)蔓延。這一話題下，網(wǎng)民對(duì)于抑郁癥不僅有強(qiáng)烈的代入感，同時(shí)也希望通過(guò)積極互動(dòng)讓更多人看到抑郁癥潛在的風(fēng)險(xiǎn)。人類的悲歡并不相通，但是可以通過(guò)多渠道接受多方面信息，加強(qiáng)人際交流互動(dòng)打破思維局限性，抵御負(fù)面情緒。同時(shí)“局外人”在對(duì)待抑郁癥/躁郁癥時(shí)，可以不了解，但請(qǐng)別誤解！

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